TAURINA + TIROSINA

Equilíbrio e foco: Ao contrário do que muitos pensam, a taurina não é um estimulante. Ela acalma o sistema nervoso, aumentando os níveis de GABA, o que ajuda a equilibrar a ansiedade provocada pelo excesso de cafeína.

Função muscular e hidratação: Modula a entrada de cálcio nas células do músculo, o que melhora a eficiência da contração e ajuda a evitar cãibras. Também atua na hidratação celular e na proteção do coração.

Recuperação: Reduz o dano oxidativo nas células, amenizando as dores musculares nos dias seguintes ao treino.

Resistência ao estresse: Ajuda a manter a mente afiada e focada, mesmo sob condições de extremo esforço físico ou estresse psicológico durante treinos pesados.

CAFEÍNA

Aumento de energia imediato: Bloqueia os receptores de adenosina no cérebro, reduzindo a sensação de cansaço e mantendo você mais alerta.

Melhora da performance: Estimula a força muscular, melhora a explosão e retarda a fadiga física em exercícios de alta intensidade.

Queima de gordura: Auxilia levemente na lipólise (uso da gordura corpórea como fonte de combustível durante o esforço).

BETA-ALANINA

Redução da fadiga muscular: Ela aumenta os estoques de carnosina nos músculos. A carnosina atua como um “escudo” que controla o acúmulo de ácido nos tecidos, adiando aquela queimação muscular intensa.

Mais resistência: Permite que você faça mais repetições ou mantenha um ritmo forte por mais tempo.

Nota: É ela a responsável por aquele famoso formigamento passageiro na pele (parestesia), que é um efeito colateral totalmente inofensivo.